MAYO 2025. Comienza de Verdad
Programa online y grupal con 3 sesiones por Zoom y grupo de acompañamiento por Whatsapp del 15 de mayo al 05 de junio al con propuestas de dinámicas terapéuticas energéticas para consolidar tus primeros pasos en una alimentación natural y positiva facilitado por Alf Mota.
Desde hace más de una década me dedico a facilitar y acompañar procesos de sanación a través de la alimentación y cocina terapéutica, consciente y sostenible. Formado en comunicación social, nutrición y dietética, en cocina ecológica y vegetariana, en agroecología, escucha empática, alta sensibilidad y medicina y filosofía oriental. He impartido cursos, mentorías y formaciones presenciales y online tanto para profesionales como particulares en distinguidas escuelas y centros de formación. Colaboro con diversos medios de comunicación, entidades y editoriales en la creación y revisión de contenidos sobre alimentación ecológica y estilo de vida saludable.
Bienvenid@ a este espacio donde podrás explorar los servicios que ofrezco para particulares, empresas y colectivos, los eventos que organizo con La Calma o en los cuales participo y colaboro. También espero que disfrutes de mi blog que es como mi diario virtual donde comparto recetas, artículos, registros, reflexiones y algo más.
Encantado de conocerte ponte en contacto conmigo y si quieres puedes solicitarme una video llamada, sin coste ni compromiso, durante 15 minutos, en día y hora previamente concertada .
PROGRAMA ONLINE MENSUAL
Equilibrio Vital
entre el sustento, el autocuidado y el placer con compromiso y en armonía
¿ Te gustaría participar en un GAMO (grupo de apoyo mutuo online) facilitado por con base a mi experiencia y pasión en el acompañamiento en alimentación energética y terapéutica?
ESTE PROGRAMA ES PARA TÍ, SI:
- Anhelas una evolución personal en relación con la comida, cuerpo, mente y emociones.
- Necesitas una estructura y un orden natural, amable y sensata en sus hábitos y rutinas.
- Quieres encontrar el sentido de nutrir a tu Ser: cuerpo, mente y emociones.
QUÉ GENERA:
- Claridad mental que permite dar forma y materia a los propósitos de bienestar
- Amplitud de mirada y recursos culinarios para una alimentación consciente, saludable, de temporada y equilibrada.
- Mayor presencia y estima corporal, lucidez, cariño y responsabilidad con los procesos de autocuidado conscientes.
- Sensación de empoderamiento emocional, libertad de pensamiento, ligereza, aceptación y amor propio
- Mayor voluntad y gusto en tomar las riendas de tu alimentación, vida y bienestar
- Esperanza, paz y alegría en ti que se expande a tu entorno y al mundo.
Alimentación consciente y terapia energética.
Siento el cometido de acompañar a entender cómo la salud y la felicidad están al alcance de tus manos y cómo el estilo de vida consciente puede guiarte en el camino del autoconocimiento y en el descubrimiento del poder y la fuerza sanadora que está en la naturaleza, en ti.
Los alimentos son energía y no solo influyen en el bienestar físico sino que también se relacionan con la mente, las emociones y el alma. Están muy presente en el modo en cómo nos relacionamos socialmente y en cómo habitamos el planeta.
Veo las cocinas como espacios regenerativos, de empoderamiento y de sanación. Huyo de las etiquetas y de las tendencias dietéticas. Cada persona es distinta y cada fase de la vida también.
Practico y pongo al servicio la escucha empática combinada con diferentes técnicas de diagnóstico para saber cómo te sientes y para conocer tus rutinas. El potencial terapéutico de los alimentos va más allá de las propiedades nutricionales, tiene muy en cuenta tus pensamientos, las creencias, el lenguaje, tus hábitos, tu sensibilidad y tu entorno.
¿Te gustaría diseñar un plan de alimentación que se adapte a tus necesidades y estilo de vida?
