ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA.
Más que una dieta, las sesiones personalizadas te inspiran a un estilo de vida que te invita a incorporar en tu día a día hábitos saludables para encontrar la armonía entre el cuerpo, la mente, las emociones y tu entorno. Se adecua a tus necesidades, a aquellas características que son parte de tu herencia genética y a cómo te encuentras y te sientes en esta fase de la vida, entre otros muchos aspectos que forman tu individualidad.
¿Para qué sirve?
- Prevención de desequilibrios
- Mantenimiento del bienestar integral.
- Superar determinadas condiciones de desequilibrio.
- Mejorar la calidad de vida en cualquier situación.
- Gestionar las emociones y la energía vital.
- Integrar a diario alimentos reales con potencial terapéutico.
Ponte en contacto si te interesa y crees necesitas acompañamiento individual. Atiendo y acompaño a personas que desean atender y sanar su relación con la comida en relación con las emociones. Son sesiones online o presenciales en Sant Celoni (Barcelona) combinadas y diseñadas de manera a que la persona pueda transitar por un proceso de aceptación y evolución personal desde la cocina y la alimentación hasta todas las áreas de tu vida.
Escríbeme a través del formulario de contacto y te contestaré en seguida.
COCINA CONSCIENTE PARA RETIROS Y EVENTOS
Mi cocina, arraigada en principios de sostenibilidad y conciencia, te ofrece una experiencia culinaria única y nutritiva. Trabajo con alimentos reales, locales y de temporada.
La alimentación es una oportunidad para nutrir nuestro cuerpo, mente y espíritu y soy muy consciente de la importancia de una cocina saludable y amorosa para nutrir con sentido y buenos sabores y aromas a los retiros y eventos donde suceden transformaciones profundas.
Mi cocina energética y vegetal te invita a un viaje de autodescubrimiento a través de las sensaciones.
Diseño menús equilibrados y sensatos para retiros de crecimiento personal, salud y bienestar, creando un espacio sagrado donde la alimentación se convierte en una herramienta de sanación y transformación. Cada bocado es una celebración de la vida y la conexión con la naturaleza.
¿Quieres crear un retiro inolvidable?
¡Contáctame! Te ayudaré con una experiencia culinaria a tu medida y que se adapta a los objetivos de tu retiro o evento.
Además, si lo deseas, puedes contar con mi participación para ofrecer una charla o dinámica sobre alimentación consciente y sus beneficios para el bienestar integral.
¡Contáctame para diseñar un evento a tu medida!
CREACIÓN Y REVISIÓN DE CONTENIDOS SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y ESTILO DE VIDA SOSTENIBLE
Creo y reviso contenidos de forma habitual, tales como redacción de artículos y asesoro sobre cocina y alimentación saludable a empresas del sector de la alimentación y estilo de vida ecológico .
También escribo recetas y participo en la elaboración de video recetas, podcast o fotografías gastronómicas.
A parte de mi formación y experiencia en cocina y alimentación saludable , en dietética y nutrición, en medicina oriental y en agroecología también soy graduado en periodismo, me he formado en copy writing, redacción y contenido digital y investigo sobre comunicación empática y asertiva .
Escribir, crear contenido y divulgar sobre cocina y alimentación me resulta natural y apasionante, y es uno de los servicios que pongo a la disposición de las empresas y proyectos comprometidos con la sostenibilidad, la salud y el bienestar.
Contáctame si quieres que te ayude a comunicar y a crear contenido de valor a tu proyecto y/o empresa. Me encantará escucharte!
